domingo, 16 de diciembre de 2012

Budín/Cuadrados de Banana


Ingredientes de Base: 
  • 20 Cucharadas colmadas de Harina Leudante (pueden reemplazarse 5 cucharadas por harina integral)
  • 10 Cucharadas al ras de Azúcar Blanca 
  • 2 Huevos 
  • 10 Cucharadas de Aceite de Girasol 
Bananas y sabor:
  • 3 banana medianas y maduras hechas puré
  • 4 Cucharadas de miel de miel líquida
  • 2 Cucharaditas de esencia de Vainilla 
  • Cantidad necesaria de Leche o Yogurt (el yogurt preferente mente sabor banana o vainilla)
  • Opcional: 1 cucharadita de canela en polvo 
Procedimiento:
  1. Pre-calentar el horno a temperatura moderada
  2. Colocar en un bowl el harina (leudante y si opta reemplazar algo por integral) y el azúcar
  3. Mezclar ambos ingredientes y realizar hoyo el centro
  4. Colocar en el centro:
    • Los huevos
    • El aceite
    • La esencia de vainilla
    • Opcional: canela
  5. Mezclar con un tenedor en forma envolvente 
  6. Ir incorporando leche o yogurt hasta lograr una preparación homogénea en punto letra.
  7. Incorporar las bananas hechas pure 
  8. Enmantecar y enharinar una asadera/plancha rectangular. 
  9. Enviar al horno:
    • Bajar la temperatura a mínima
    • Cocinar aproximadamente por 45 minutos.
  10. Desmoldar una vez que se encuentre a temperatura ambiente.
  11. Servir en cuadrados pequeños.

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